Lerne in 8 Wochen alles, was Du brauchst, um Deine Jugendlichkeit und Attraktivität bis ins hohe Alter zu bewahren - wissenschaftlich und medizinisch untermauert, ohne Halbwissen oder Hokus Pokus.

Fühle Dich schön, selbstsicher und und stark in Deinem Körper, indem Du lernst, was Dein Körper und vor allem Deine Haut wirklich brauchen, um gesund und jugendlich zu strahlen.

Lerne alles Wichtige über Ernährung und Nährstoffe, baue nachhaltige und gesunde Routinen auf, minimiere Stress und optimiere Deinen Schlaf - gemäß meines Prinzips AGE SMARTER - LIVE LONGER

Der Kurs ist für Dich, wenn...

✅ Du nicht mehr passiv zusehen möchtest, wie jedes Lebensjahr an Dir vorbeizieht und seine Spuren hinterlässt.

✅ Du Dich noch lange glücklich und selbstbewusst im Spiegel anschauen möchtest.

✅ Du proaktiv endlich Deine Gesundheit angehen möchtest und Deine Energie auf Dein altes Hoch zu heben. 

✅ Du Dein volles Potential ausschöpfen und Deine Alterungsprozess verlangsamen möchtest.

✅ Du Dir im Klaren darüber bist, dass Deine Gesundheit ein Geschenk ist und Du selbst verantwortlich bist, diese aufrecht zu erhalten.

✅ Du wissenschaftliche und glaubwürdige Informationen irgendwelchem Nonsens vorziehst.

Der Kurs ist nicht für Dich, wenn ...

🚫 Du nicht wirklich etwas an Deinem Lebensstil verändern möchtest.

🚫 Dir Dein Körper und Dein Äußeres nicht so wichtig sind. 

🚫 Du lieber weiterhin Jahr um Jahr vergehen lassen möchtest.

🚫 Du meinst, keine Zeit zu haben.

🚫 Du lieber weiterhin Unmengen an Geld für Diäten und Abnehm-Produkten ausgeben möchtest.

🚫 Du Dich passiv dem täglichen Stress und seine Auswirkungen auf Deinen Körper aussetzen möchtest.

🚫 Du zwar hunderte von Euro für Botox und Kosmetik ausgeben, aber nicht langfristig in Deine Gesundheit investieren möchtest.

TAKE A CLOSER LOOK

AGE. LESS.

AGE LESS ist nicht einfach nur ein "Kurs" mit ein paar Ernährungs- und Bewegungstipps. 

AGE LESS ist ein holistisch aufbereiteter 8-Wochen-Plan, der Dir nachhaltig helfen soll, clever, gezielt und bewusst all die Punkte umzusetzen, die Dir langfristig zu Gesundheit, einem attraktiven Körper und Selbstbewusstsein verhelfen. 

Der Kurs wird Dir die Basis vermitteln, die Du brauchst, um zu verstehen, was Altern überhaupt bedeutet und gibt Dir die nötigen Werkzeuge an die Hand, jeden Tag proaktiv und gezielt etwas dagegen zu tun. 

Und das zu den großen Säulen Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentaler Gesundheit.

Ich werde Dich mit all dem Wissen versorgen, was ich besitze, damit Du alle wissenschaftlichen Fakten kennst, was wir im Moment tun können, um den Alterungsprozess zu entschleunigen. Zugleich zeige ich Dir mit welchen Nähr- und Wirkstoffen - von innen sowie von außen - Du Deinen Körper versorgen kannst, damit Du Dich lange jung, kraftvoll, energetisch und schön fühlst.

Gesundheitsbewusste Frauen, die Angst vor dem Altern und dem Verlust Ihrer  Jugendlichkeit und Attraktivität haben.

Selbstbewusste Frauen, die unzufrieden mit dem eigenen Körper, Ihrer Silhouettte und Ihrer Fitness sind.

Gestresste Frauen, die sich aufgrund Alterserscheinungen, wie Pigmentflecken oder fahle Haut unwohl fühlen. 

8 Module mit Videos & Anleitungen

In ausführlichen Videolektionen bekommst Du mein Wissen und all die nötigen Tipps, mit denen Du es super easy hast. Leichter gehts nicht!

2 Monate Intensiv-Betreuung

Du erhältst persönliches und individuelles Feedback. So gehst du sicher, dass Du on Track bleibst und nicht die Flinte ins Korn wirfst.

4 LIVE - Q&A - Sessions

In den Q&A - Calls hast Du die Möglichkeit, mir Deine Fragen persönlich zu stellen und Dir zusätzliches Know-How einzuholen.

Nährstoff-Übersichten & Listen

Du erhältst detaillierte Informationen und Listen über Lebensmittel und Nährstoffe, damit Du zukünftig schneller gesündere Entscheidungen für Dich treffen kannst.

Individueller Ernährungsplan

Mit der Nutrition First App hast Du alles, um Dir auf Dich zugeschnittene Mahlzeiten zusammenstellen zu lassen. Egal, ob Du abnehmen oder Muskeln aufbauen willst.

Workouts | Yoga | Pilates

Von 9toFIT habe ich Dir nicht nur ein Home-Workout organisiert, sondern dazu sogar noch ihre Box mit nötigem Equipment, damit Du alles hast, um den inneren Schweinhund ins Boxhorn zu jagen!

Webinar über Kosmetik & potente Wirkstoffe

Du bekommst in meinem extra Skin-Care-Webinar Informationen, die Dir die Kosmetik-Industrie gekonnt verschweigt und zeige Dir, welche Inhaltsstoffe das halten, was sie versprechen.

Individueller Ernährungs- und Abnehmplan

Mit der Nutrition First App hast Du alles, um Dir auf Dich zugeschnittene Mahlzeiten zusammenstellen zu lassen. Egal, ob Du abnehmen oder Muskeln aufbauen willst.

Workouts | Yoga | Pilates inkl. Equipment

Von 9toFIT habe ich Dir nicht nur ein Home-Workout organisiert, sondern dazu sogar noch ihre Box mit nötigem Equipment, damit Du alles hast, um den inneren Schweinehund ins Boxhorn zu jagen!